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सुम्बुल तौकीर ने लंबे काम के घंटों पर साझा किए अपने विचार, आराम की अहमियत बताई
सुम्बुल तौकीर का आराम पर जोर
मुंबई, 11 मई। टीवी अभिनेत्री सुम्बुल तौकीर ने लंबे कार्य घंटों के प्रभाव पर अपने विचार साझा करते हुए कहा कि काम के बाद तरोताजा होने के लिए आराम लेना अत्यंत आवश्यक है।
सुम्बुल ने एक बातचीत में बताया कि लगातार लंबे समय तक काम करने से किसी की शारीरिक और मानसिक सेहत पर नकारात्मक असर पड़ता है, इसलिए उचित आराम करना बहुत जरूरी है।
जब उनसे टीवी में लंबे काम के घंटों के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने कहा कि उन्होंने लगभग हर शो में इस अनुभव का सामना किया है। यह शारीरिक और मानसिक रूप से थकाने वाला होता है, क्योंकि आपको लगातार प्रदर्शन करना होता है, संवाद याद करने होते हैं और ध्यान केंद्रित रखना होता है। अगर आप लंबे समय तक काम कर रहे हैं, तो फिर से तरोताजा होने के लिए आराम करना आवश्यक है।
एक सवाल के जवाब में कि क्या उन्हें कभी सेट पर व्यवहार को लेकर कोई समस्या हुई, उन्होंने कहा कि अगर ऐसा होता है, तो वह इसके बारे में जरूर बात करेंगी।
सुम्बुल ने आगे कहा कि बदलते दर्शकों की पसंद और ओटीटी प्लेटफॉर्म के बढ़ते प्रभाव के कारण टीवी में कहानी कहने के तरीके में बदलाव की आवश्यकता है। उन्होंने कहा कि समय के साथ, कहानी कहने के तरीके को भी विकसित होना चाहिए। हमें बार-बार वही सामग्री पेश नहीं करनी चाहिए। यदि टीवी में कहानी कहने के तरीके में सुधार की गुंजाइश है, तो उस पर काम होना चाहिए।
एक अभिनेता के रूप में अपने विकास पर चर्चा करते हुए, सुम्बुल ने कहा कि यह यात्रा न केवल उन्हें एक अभिनेता के रूप में, बल्कि एक इंसान के रूप में भी बेहतर बना रही है। उन्होंने स्वीकार किया कि समय के साथ वह अधिक मिलनसार हो गई हैं।
उन्होंने कहा, "एक अभिनेता के रूप में, मैं निश्चित रूप से बेहतर हुई हूं, लेकिन मुझे लगता है कि एक इंसान के रूप में मैं और भी निखरी हूं। जब मैंने पहली बार इंडस्ट्री में कदम रखा था, तो मैं काफी अंतर्मुखी थी। मैं ज्यादा बात नहीं करती थी और बहुत शर्मीली थी। समय के साथ, इसमें काफी बदलाव आया है।"