बाबिल खान ने मानसिक स्वास्थ्य पर बात की, पिता इरफान खान की विरासत का दबाव महसूस करते हैं

बाबिल खान का मानसिक स्वास्थ्य पर खुलासा

पिछले वर्ष, इरफान खान की पत्नी और बाबिल खान की मां, सुतापा सिकदर, ने बताया था कि उनके बेटे को अपने पिता की तुलना के कारण मानसिक दबाव का सामना करना पड़ रहा है। हाल ही में एक साक्षात्कार में, बाबिल ने स्वीकार किया कि वह अपने पिता की पहचान के दबाव को महसूस करते हैं, लेकिन उन्होंने इस बात पर भी जोर दिया कि वे विषाक्त सकारात्मकता से खुश नहीं हैं। उन्होंने कहा कि लोगों ने उनके पिता के निधन के बाद उनसे पूछा, "क्या आप जानते हैं कि आप कौन हैं?"

बाबिल ने अपनी मां की टिप्पणी पर प्रतिक्रिया देते हुए कहा कि इसे गलत समझा गया था। उन्होंने बताया कि इस बयान ने कुछ लोगों में चिंता पैदा की, लेकिन उन्होंने आश्वासन दिया कि उनकी स्थिति गंभीर नहीं है और वह ठीक हैं।

उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात करने की आवश्यकता पर जोर दिया। बाबिल ने कहा कि भले ही उन पर दबाव हो, यह महत्वपूर्ण है। उन्होंने अपने पिता इरफान खान के निधन के बाद की स्थिति को याद करते हुए कहा कि लोग उनकी विरासत की याद दिलाते थे।

अपने अनुभवों पर विचार करते हुए, बाबिल ने कहा कि कठिनाइयों ने उनकी पहचान को आकार दिया है। उनका मानना है कि चुनौतियों का सामना करने का तरीका व्यक्तिगत विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

उनके अनुसार, जो दबाव वह महसूस करते हैं, वह आवश्यक है, और इसका सामना करना भी। उन्होंने कहा कि जीवन में कठिनाइयाँ आ सकती हैं, लेकिन प्रतिक्रिया देने का तरीका उनके नियंत्रण में है।

बाबिल ने भावनात्मक अभिव्यक्ति और आत्म-सम्मान पर भी विचार किया। उन्होंने कहा कि डर महसूस करना स्वाभाविक है, लेकिन इसके बावजूद कार्य करना महत्वपूर्ण है। उन्होंने कहा कि वह अपनी कंपनी में अधिक सहज होने की कोशिश कर रहे हैं।

उन्होंने यह भी बताया कि कैसे लोग स्वीकृति की खोज में अपनी आत्म-सम्मान को खो सकते हैं। उन्होंने देखा कि यह निरंतर स्वीकृति की आवश्यकता अक्सर लोगों को अपनी वास्तविकता से समझौता करने पर मजबूर कर देती है।

बाबिल ने कहा कि हमेशा खुश रहने का दबाव उन पर असर डालता है, लेकिन वह इसके सामने झुकने का प्रयास कर रहे हैं। उन्होंने बताया कि आत्म-प्रेम का एक बड़ा हिस्सा दुख और अकेलेपन के क्षणों को स्वीकार करने से आता है।

उन्होंने कहा कि समाज अक्सर खुशी को एक उत्पाद के रूप में प्रस्तुत करता है और लोगों से हमेशा खुश रहने की अपेक्षा करता है। बाबिल ने स्वीकार किया कि कभी-कभी वह खुश नहीं होते। उन्होंने विषाक्त सकारात्मकता के बारे में भी कहा कि यह धीरे-धीरे व्यक्ति को अंदर से नष्ट कर सकती है।

बाबिल ने आगे कहा कि यदि वह अपने डर से बहुत प्रभावित होते हैं और दूसरों की राय पर निर्भर रहते हैं, तो वह अपनी वास्तविकता को बनाए नहीं रख पाएंगे।

उन्होंने कहा कि अपनी भावनाओं को सही तरीके से व्यक्त न कर पाने की स्थिति एक समस्या है, लेकिन उन्होंने यह भी स्वीकार किया कि कमजोर होना आसान नहीं है।