अगर ब्रश करते समय आपके मसूड़ों से भी आता है खून तो...

क्या ब्रश करते ही आपके मसूड़ों से खून आने लगता है? अगर हां तो इसके कई कारण हो सकते हैं. कभी-कभी पायरिया के कारण मसूड़ों से खून आने लगता है। कमजोर या मवाद से भरे मसूड़ों से भी ब्रश करते समय रक्तस्राव हो सकता है। अगर आपके मसूड़े कमजोर हैं तो भी मसूड़ों से खून आ सकता है। इस समस्या से घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि यह एक बहुत ही आम समस्या है। दांतों में कीड़े, पीलापन आदि का भी मसूड़ों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि आपके मसूड़ों से लगातार खून बह रहा है तो निश्चित रूप से डॉक्टर से मिलें। आपको एक बार कुछ घरेलू उपाय भी आज़माने चाहिए, अगर कुछ भी मदद न मिले तो आपको डेंटिस्ट से मिलने की ज़रूरत है।

मसूड़ों से खून रोकने के उपाय
1. कई बार शरीर में कुछ विटामिनों की कमी, खासकर विटामिन सी, के, हार्मोनल उतार-चढ़ाव, मधुमेह, रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था, मसूड़ों की बीमारी आदि के कारण रक्तस्राव होने लगता है। इस समस्या को दूर करने के लिए आपको अपने मौखिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना होगा। आप दिन में दो से तीन बार ब्रश करें। एक बार फ्लॉस करें.

2. अगर मसूड़ों से खून आ रहा हो तो मुलायम ब्रिसल्स वाला टूथब्रश इस्तेमाल करें। यदि बाल बहुत सख्त हैं, तो मसूड़े छिल सकते हैं, जिससे सूजन, चोट और फिर रक्तस्राव की समस्या हो सकती है।

3. जब भी मसूड़ों से खून आए तो गर्म नमक वाले पानी से गरारे करें। आप जीवाणुरोधी माउथवॉश का भी उपयोग कर सकते हैं। ये कई मेडिकल स्टोर्स पर उपलब्ध हैं.

4. कई बार धूम्रपान से दांतों और मसूड़ों से जुड़ी समस्याएं भी हो जाती हैं। ज्यादा सिगरेट पीने से न सिर्फ फेफड़े खराब होते हैं, बल्कि होंठ भी काले पड़ जाते हैं। मसूड़ों से संबंधित परेशानी हो सकती है. बेहतर है कि धूम्रपान की आदत को और कम किया जाए।

5. ऑयल पुलिंग से दांतों और मसूड़ों की समस्या भी कम हो सकती है। इसमें थोड़ा सा नारियल का तेल लें और इसे इधर-उधर घुमाएं। फिर इसे मुंह से बाहर निकाल लें. इस उपाय को दो से तीन दिन तक आजमाएं, फायदा होगा।

6. अगर आपके घर में एलोवेरा का पौधा है तो आप इसके जेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। एलोवेरा जेल निकालकर मसूड़ों और दांतों पर मलें। इससे खून निकलना बंद हो जाएगा और दांतों को भी फायदा होगा।