Health Tips- 4 बुरी आदतें जो अंदर से नुकसान पहुंचाती हैं छोटी आंत को, पेप्टिक अल्सर से कैंसर का खतरा

Lifestyle Desk- हमारा जीवन भोजन पर निर्भर करता है। जब हम खाना खाते हैं तो यह छोटी आंत में पहुंचता है और यहीं से खाने से जरूरी पोषक तत्व फिल्टर हो जाते हैं। लेकिन जब आंतों में कुछ गड़बड़ी हो जाती है तो खाना ठीक से नहीं पच पाता और शरीर में कई तरह की बीमारियां शुरू हो जाती हैं। आंतों में छाले भी इनमें से एक हैं। अल्सर का मतलब घाव होता है। मतलब आंत में घाव। पेप्टिक अल्सर पेट की परत और छोटी आंत के ऊपरी हिस्से में एक खुला घाव है। पेप्टिक अल्सर होने पर व्यक्ति के पेट में तेज दर्द होता है। पेप्टिक अल्सर दो प्रकार के होते हैं। एक पेट के अंदर होता है जिसे गैस्ट्रिक अल्सर कहा जाता है। दूसरा छोटी आंत के ऊपरी हिस्से में होता है जिसे डुओडेनल अल्सर कहा जाता है।

जब पेप्टिक अल्सर जल्दी होते हैं, तो ज्यादातर लोगों में वे ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं। यह केवल तब होता है जब अल्सर खराब हो जाता है कि लोग डॉक्टर के पास जाते हैं, लेकिन ऐसे कई लक्षण हैं जो पहले से ही संकेत देते हैं कि पेप्टिक अल्सर विकसित होने वाला है। ऐसे में लक्षणों को पहचानकर डॉक्टर के पास जाकर बीमारी को शरीर में फैलने से रोका जा सकता है। पेप्टिक अल्सर लंबे समय तक अनुपचारित रहने पर कैंसर में भी बदल सकता है।

पेप्टिक अल्सर के कारण

संक्रमण आमतौर पर पेप्टिक अल्सर के लिए जिम्मेदार होता है। जब हेलिकोबैक्टर पाइलोरी नामक बैक्टीरिया पेट में प्रवेश करता है, तो यह पेप्टिक अल्सर को जन्म देता है। वहीं, नॉन-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स जैसे इबुप्रोफेन और नेपरोक्सन का लंबे समय तक इस्तेमाल भी आंतों के अल्सर का कारण बन सकता है। इसके अलावा ज्यादा मसालेदार खाना भी आंतों के अल्सर के लिए जिम्मेदार हो सकता है।

ये बुरी आदतें अल्सर का कारण बनती हैं

1. धूम्रपान- धूम्रपान करने वाले लोगों में आंतों में पेप्टिक अल्सर विकसित करने के लिए जिम्मेदार हेलिकोबैक्टर बैक्टीरिया का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इसलिए तुरंत धूम्रपान छोड़ दें।

2. शराब- शराब पीने से आंतों की परत यानी आंतों की सुरक्षा करने वाली म्यूकस लाइनिंग को नुकसान पहुंचता है। साथ ही शराब पेट में एसिड की मात्रा को बढ़ा देती है, जिससे बैक्टीरिया के अतिवृद्धि का खतरा बढ़ जाता है।

3. मसालेदार खाना- ज्यादा मसालेदार खाना खाने से भी पेट में अल्सर हो सकता है। इसलिए अगर मसालेदार खाना खाने से समस्या बढ़ जाती है तो इसे न खाएं।

4. दर्द की दवा- कई लोग माइग्रेन, शरीर में दर्द आदि के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे इबुप्रोवेन लेते हैं। इससे पेट में अल्सर हो सकता है।

5. तनाव- पेट या आंतों में अल्सर होने का एक बड़ा कारण तनाव भी है। तनाव या तनाव के कारण कैटेकोलामाइन तनाव हार्मोन का अधिक स्राव होता है जो पेट की परत को परेशान करता है।