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गर्मी में धूप से लौटने के बाद स्किन की देखभाल के 5 बेहतरीन टिप्स
धूप से लौटने के बाद स्किन की देखभाल
Skin Care Tips After Sun Exposure: गर्मी के मौसम में धूप से लौटने के बाद त्वचा की विशेष देखभाल करना आवश्यक है। अन्यथा, टैनिंग, जलन और सूखापन जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। लेकिन कुछ सरल और प्रभावी उपायों को अपनाकर आप अपनी त्वचा को ताजगी और चमक दे सकते हैं। आइए जानते हैं वे 5 प्रभावी टिप्स जो धूप से लौटने के बाद थकी हुई त्वचा को तुरंत राहत पहुंचाते हैं।
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1. ठंडे पानी से चेहरा धोएं (Skin Care Tips After Sun Exposure)
घर पहुंचते ही सबसे पहले अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। यह त्वचा का तापमान कम करता है और ताजगी प्रदान करता है। आप चाहें तो गुलाबजल और ठंडे पानी का मिश्रण बनाकर चेहरे पर स्प्रे भी कर सकते हैं।
2. एलोवेरा जेल लगाएं
एलोवेरा में ठंडक और उपचार गुण होते हैं, जो त्वचा को राहत पहुंचाते हैं। ताजे एलोवेरा जेल को सीधे चेहरे और हाथ-पैरों पर लगाएं।
3. टमाटर या खीरे का रस लगाएं (टैन रिमूवर) (Skin Care Tips After Sun Exposure)
टमाटर या खीरे का रस त्वचा को डिटॉक्स करता है और टैन हटाने में मदद करता है। कॉटन की मदद से रस को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 10–15 मिनट बाद धो लें।
4. दही और बेसन का फेसपैक लगाएं
1 चम्मच बेसन, 1 चम्मच दही और एक चुटकी हल्दी मिलाकर एक फेसपैक तैयार करें। यह न केवल टैन हटाता है बल्कि त्वचा को मुलायम और चमकदार भी बनाता है।
5. मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं (Skin Care Tips After Sun Exposure)
चेहरा धोने और फेसपैक लगाने के बाद त्वचा को हाइड्रेट करना बहुत महत्वपूर्ण है। हल्का मॉइस्चराइज़र लगाएं और यदि दोबारा बाहर जाना हो, तो SPF युक्त सनस्क्रीन अवश्य लगाएं।