गर्मियों में बच्चों के लिए एसी का सुरक्षित उपयोग: जानें जरूरी टिप्स

बच्चों के लिए एसी सुरक्षा टिप्स

बच्चों के लिए एसी सुरक्षा टिप्स: गर्मियों में एसी एक राहत का साधन है, लेकिन जब घर में छोटे बच्चे हों, तो कुछ सावधानियाँ बरतना आवश्यक है। बच्चों की इम्यूनिटी और शरीर का तापमान नियंत्रित करने की क्षमता उतनी मजबूत नहीं होती, इसलिए एसी का गलत उपयोग उन्हें सर्दी, जुकाम या त्वचा और श्वसन संबंधी समस्याओं का शिकार बना सकता है।

इस लेख में हम आपको बताएंगे कि छोटे बच्चों के साथ एसी का उपयोग करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

1. एसी का तापमान सही रखें

एसी का तापमान बहुत कम न रखें। बच्चों के लिए 24°C से 26°C के बीच का तापमान आदर्श होता है। अचानक ठंडा कमरा बच्चे के लिए असहज हो सकता है।

2. एसी की सीधी हवा बच्चे पर न पड़े

बच्चे के बिस्तर या खेलने की जगह को एसी की सीधी हवा से दूर रखें। ठंडी हवा का सीधा संपर्क सर्दी-जुकाम और त्वचा में सूखापन पैदा कर सकता है।

3. समय-समय पर कमरे को वेंटिलेट करें

दिन में 2-3 बार एसी बंद करके खिड़कियाँ खोलें ताकि ताज़ी हवा आ सके। लगातार बंद कमरे में रहने से बच्चे को साँस लेने में कठिनाई हो सकती है।

4. नमी बनाए रखें

एसी चलने से कमरे की नमी कम हो जाती है, जिससे बच्चे की त्वचा सूखी हो सकती है। कमरे में पानी से भरा बाउल रखें या ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें।

5. एसी की सफाई करते रहें

गंदे फिल्टर से धूल और बैक्टीरिया हवा में फैलते हैं, जिससे बच्चों को एलर्जी या खांसी हो सकती है। हर 15 दिन में एसी का फिल्टर अवश्य साफ करें।

6. बच्चे को हल्के लेकिन पूरे शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनाएँ

बच्चे को बहुत कम कपड़े न पहनाएँ, क्योंकि एसी में ठंड लग सकती है। कॉटन के ढीले और पूरे शरीर को ढकने वाले कपड़े सबसे अच्छे होते हैं।

7. सोते समय विशेष ध्यान दें

अगर बच्चा एसी में सो रहा हो, तो उसकी छाती, पैर और सिर को ढक कर रखें। हल्की चादर या कंबल का उपयोग करें।