सुरभि ज्योति बनीं मां: जानें प्रेग्नेंसी और डिलीवरी के अनुभव

सुरभि ज्योति का मातृत्व अनुभव

मुंबई, 2 अगस्त। 'कुबूल है' और 'नागिन' जैसे चर्चित धारावाहिकों से पहचान बनाने वाली सुरभि ज्योति हाल ही में मां बनी हैं। उन्होंने अपने प्रेग्नेंसी और डिलीवरी के अनुभवों को सोशल मीडिया पर साझा किया। सुरभि ने बताया कि उन्होंने प्रेग्नेंसी के दौरान खुद को सक्रिय रखने के लिए क्या-क्या किया और नॉर्मल डिलीवरी के लिए किस तरह की तैयारी की।

एक 'आस्क मी एनीथिंग' सेशन के दौरान, सुरभि ने अपने फैंस के सवालों का जवाब दिया। एक सात महीने की गर्भवती महिला ने उनसे नॉर्मल डिलीवरी के लिए तैयारी के बारे में पूछा। सुरभि ने अपने अनुभव साझा करते हुए बताया कि उनके लिए कौन-सी चीजें सहायक रहीं।

सुरभि ने कहा, ''प्रेग्नेंसी के दौरान सक्रिय रहना बहुत महत्वपूर्ण है। नियमित टहलना, स्ट्रेचिंग और हल्की एक्सरसाइज करना मेरे लिए लाभकारी रहा। मैंने कठिन वर्कआउट या भारी वजन उठाने से बचा और अपनी क्षमता के अनुसार आसान गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित किया।''

एक अन्य प्रशंसक ने पूछा कि आजकल नॉर्मल डिलीवरी कैसे संभव है। इस पर सुरभि ने कहा, ''नॉर्मल डिलीवरी आज भी पूरी तरह संभव है और इसके लिए डरने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह समय या आधुनिक जीवनशैली से प्रभावित नहीं होती। मेरे आस-पास कई महिलाएं हैं, जिनकी नॉर्मल डिलीवरी हुई है।''

गौरतलब है कि सुरभि ज्योति ने 13 जून 2026 को अपने पहले बच्चे का स्वागत किया। अभिनेत्री और उनके पति सुमित सूरी के घर एक बेटी का जन्म हुआ। सुरभि ने इस खुशखबरी को सोशल मीडिया पर साझा करते हुए लिखा, ''हमारी बेटी आ गई है। हमारे दिल प्यार और आभार से भरे हुए हैं।''