फिल्म निर्माता Hansal Mehta ने साझा किया दिलचस्प अनुभव, कैसे बदली उनकी जीवनशैली!

Hansal Mehta का स्वास्थ्य सफर

मुंबई, 6 जुलाई। फिल्म निर्देशक हंसल मेहता ने अपनी फिल्म 'सिमरन' की शूटिंग के दौरान एक महत्वपूर्ण अनुभव साझा किया, जो उनकी अस्वस्थ जीवनशैली से संबंधित है। इस कारण उन्हें दिल में स्टेंट लगवाना पड़ा।

हंसल का मानना है कि लंबे समय तक घर से दूर रहकर काम करने वाले निर्देशकों के लिए स्वास्थ्य बनाए रखना एक कठिन कार्य है। उन्होंने अपनी गलतियों से सीखने की बात की।

इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में उन्होंने लिखा, "लंबी आउटडोर शूटिंग को तनावपूर्ण नहीं होना चाहिए। अगर आप खुद से भागने की कोशिश नहीं करते हैं, तो यह ध्यान की तरह शांति प्रदान कर सकती है। 'सिमरन' के निर्माण के दौरान, मैंने महीनों तक तनाव से बचने के लिए खाने-पीने में लिप्त रहा, जिससे मुझे कुछ महसूस नहीं हुआ। इसका कोई लाभ नहीं हुआ। एक साल बाद मुझे दिल में स्टेंट लगवाना पड़ा। मैंने सीखा कि समस्याओं से मुंह मोड़ना स्वस्थ योजना नहीं है।"

इस अनुभव ने हंसल को जीवन का एक महत्वपूर्ण सबक सिखाया। अब वह आउटडोर शूटिंग के दौरान ऐसी जगह ठहरते हैं, जहां रसोई हो। वह अपने साथ कुछ आवश्यक रसोई सामग्री ले जाते हैं और खुद खाना बनाते हैं। नियमित व्यायाम भी उनकी दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है।

उन्होंने लिखा, "मैं अब अपने साथ कुछ बुनियादी चीजें ले जाता हूं, खुद खाना बनाता हूं, व्यायाम करता हूं और शूटिंग के बीच अपनी कंपनी का आनंद लेना सीख गया हूं।"

उन्होंने अपने पोस्ट में राजमा, श्रीलंकाई बैंगनी चावल, अंडे और कच्चे प्याज से बनी अपनी थाली की तस्वीर भी साझा की। उन्होंने कहा, "यह थाली शायद देखने में आकर्षक न हो, लेकिन इसे मैंने पूरी मेहनत से बनाया, जैसे अब मैं अपनी कहानियां गढ़ता हूं।"

हंसल ने अंत में कहा, "फिल्म निर्माण आपको खत्म करने के लिए नहीं है। यदि इसे संतुलन और आत्म-देखभाल के साथ किया जाए, तो आप अपने काम को निरंतरता दे सकते हैं।"