परिणीति चोपड़ा का सेल्फ लव का संदेश: फोन को दूर रखकर अपनों के साथ बिताएं समय!

परिणीति चोपड़ा का प्रेरणादायक संदेश

मुंबई, 22 अप्रैल। अभिनेत्री परिणीति चोपड़ा इस समय मदरहुड के सुखद अनुभवों का आनंद ले रही हैं। हाल ही में, उन्होंने इंस्टाग्राम पर सेल्फ लव और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर अपने विचार साझा किए।

परिणीति ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज में एक नोट लिखा, जिसमें उन्होंने जीवन को सरलता और सकारात्मकता के साथ जीने की सलाह दी।

उन्होंने अपने पोस्ट में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करते हुए कहा, "हमें छोटी-छोटी बातों पर तनाव नहीं लेना चाहिए। हमारा शरीर हमारी सबसे बड़ी संपत्ति है, इसलिए इसकी आलोचना करने के बजाय हमें इसके प्रति दयालु रहना चाहिए।"

अभिनेत्री ने अपने फॉलोअर्स से आग्रह किया कि वे अपने शरीर को सही पोषण दें और इसे सक्रिय रखें, क्योंकि भविष्य में हमें इन पलों की कमी महसूस हो सकती है।

परिणीति ने सभी को भागदौड़ भरी जिंदगी से ब्रेक लेने की सलाह देते हुए कहा, "बाहर जाएं, खुले आसमान को देखें और सूरज की रोशनी का आनंद लें। असली खुशी भौतिक चीजों के पीछे भागने में नहीं, बल्कि वर्तमान को सुकून से जीने में है। हमें अपने प्रियजनों के साथ बिताए गए समय को कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।"

स्मार्टफोन की लत पर कटाक्ष करते हुए उन्होंने लिखा, "अपना फोन नीचे रखें और सच में वहां मौजूद रहें जहां आप हैं, अपने प्रियजनों के साथ अपने प्यार का इजहार करें। किसी की मदद करना या प्यार भरा नोट लिखना वह खुशी देता है जिसे पैसे से नहीं खरीदा जा सकता।"

अपने पोस्ट के अंत में, परिणीति ने एक महत्वपूर्ण सलाह दी। उन्होंने कहा कि जो चीजें आपको मानसिक रूप से थका देती हैं, उन्हें 'ना' कहना सीखें। उन्होंने स्पष्ट किया कि जीवन में हर समस्या का तुरंत समाधान करना जरूरी नहीं है। महत्वपूर्ण यह है कि आप अपनी खुशी के लिए बदलाव करने का साहस रखें।

परिणीति चोपड़ा ने हाल ही में 2024 में रिलीज हुई 'अमर सिंह चमकीला' में काम किया, जिसमें उन्होंने दिलजीत दोसांझ के साथ अभिनय किया। यह फिल्म इम्तियाज अली द्वारा निर्देशित है और नेटफ्लिक्स पर स्ट्रीम हो रही है।