शबाना आजमी की उम्र के राज़: क्या है उनकी सेहत और क्रिएटिविटी का रहस्य?

शबाना आजमी की सेहत और क्रिएटिविटी के राज़

नई दिल्ली, 29 मार्च। भारत की प्रमुख अभिनेत्रियों में से एक, शबाना आजमी ने अपनी कुछ आदतों का खुलासा किया है, जो उन्हें लंबे समय तक सक्रिय और रचनात्मक बनाए रखती हैं। दिलचस्प बात यह है कि उनकी दिनचर्या में कोई सख्त डाइट शामिल नहीं है। उन्होंने बताया कि वह खाने की बहुत शौकीन हैं।

शबाना ने अपनी आदतों के बारे में बताते हुए कहा, "मैं अपनी सेहत का ध्यान रखती हूं, नियमित रूप से टहलती हूं, लेकिन डाइटिंग नहीं करती। मुझे खाने का बहुत शौक है। जब किसी भूमिका के लिए कुछ करना होता है, तो मैं उसे करती हूं। इसलिए जो भी रोल के लिए आवश्यक है, मैं उसके अनुसार काम करती हूं।"

उन्होंने आगे कहा, "हम दोनों रचनात्मक लोग हैं, इसलिए हम भाग्यशाली हैं कि हमें अभी भी ऐसे अवसर मिल रहे हैं।"

अभिनेत्री हाल ही में वरिष्ठ नागरिकों के लिए एक समग्र मंच अंतरा अजीज के उद्घाटन में शामिल हुईं। इस अवसर पर, उन्होंने भारत में बुजुर्गों को गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवा प्राप्त करने में आने वाली चुनौतियों पर भी चर्चा की।

शबाना ने कहा कि समाज में संवेदनशीलता की कमी है और वरिष्ठ नागरिकों की अनदेखी की जाती है। हमें उनके प्रति दृष्टिकोण में बदलाव लाना होगा ताकि वे सम्मान के साथ जीवन जी सकें और उन्हें सभी आवश्यक सुविधाएं मिल सकें।

74 वर्षीय शबाना आजमी ने अपने करियर में 160 से अधिक फिल्मों में काम किया है, जिनमें से अधिकांश स्वतंत्र और नवयथार्थवादी सिनेमा में हैं। उन्होंने मुख्यधारा की फिल्मों के साथ-साथ कई अंतरराष्ट्रीय परियोजनाओं में भी अभिनय किया है।

अभिनेत्री ने विभिन्न विधाओं में महिलाओं के किरदार निभाए हैं और सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री के लिए पांच बार राष्ट्रीय फिल्म पुरस्कार जीते हैं।

उन्हें 1998 में पद्मश्री और 2012 में पद्म भूषण से सम्मानित किया गया।

शबाना को हाल ही में आर. बाल्की की स्पोर्ट्स ड्रामा फिल्म “घूमर” में देखा गया था, जिसमें अभिषेक बच्चन, सैयामी खेर और अंगद बेदी भी शामिल थे।