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क्या रिद्धिमा कपूर साहनी का योग अवतार आपको प्रेरित करेगा? जानें उनके फिटनेस सफर के बारे में!
रिद्धिमा कपूर का योग प्रेम
मुंबई, 31 जनवरी। रणवीर कपूर की बहन और नीतू कपूर की बेटी, रिद्धिमा कपूर साहनी, जल्द ही फिल्म इंडस्ट्री में कदम रखने जा रही हैं। इस बीच, उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर योग और फिटनेस के प्रति अपने जुनून को साझा किया।
रिद्धिमा ने हाल ही में योगासन पूर्वोत्तानासन करते हुए एक तस्वीर पोस्ट की। यह आसन शरीर को मजबूत बनाने और कोर तथा कंधों की ताकत बढ़ाने में मदद करता है। उन्होंने तस्वीर के साथ लिखा, "हर दिन योग का अभ्यास करें। पूर्वोत्तासन (अपवर्ड प्लैंक पोज)। एक मजबूत शरीर ही नया आकर्षण है। योग जीवन का तरीका है। खुद पर विश्वास रखें।"
उनके इस पोस्ट की प्रशंसा करते हुए फैंस ने कमेंट सेक्शन में कई इमोजी के जरिए अपनी प्रतिक्रिया दी है। रिद्धिमा की फिटनेस यात्रा लोगों को प्रेरित करती है, और वह अक्सर सोशल मीडिया पर योग और फिटनेस के बारे में जागरूकता फैलाती हैं।
आयुष मंत्रालय ने पूर्वोत्तानासन को एक महत्वपूर्ण योगासन माना है। इसके नियमित अभ्यास से हाथों, पैरों और पीठ की मांसपेशियों को मजबूती मिलती है, साथ ही रीढ़ की हड्डी में लचीलापन भी बना रहता है। यह आसन घबराहट और थकान को कम करने में मदद करता है और शरीर में ऊर्जा का संचार करता है।
रिद्धिमा कपूर ने कपूर परिवार से होने के बावजूद अपने करियर की शुरुआत एक ज्वेलरी और फैशन डिजाइनर के रूप में की थी। बाद में, उन्होंने एक सफल बिजनेसवुमन के रूप में पहचान बनाई। हालांकि, उन्होंने ओटीटी शो 'फैबुलस लाइव्स वर्सेज बॉलीवुड वाइव्स' से मनोरंजन की दुनिया में कदम रखा। जल्द ही, वह नीतू कपूर और कपिल शर्मा के साथ फिल्म 'डीकेएस' में नजर आएंगी, जिसकी शूटिंग शिमला के खूबसूरत स्थलों पर की गई है। फिल्म का निर्देशन आशीष आर. मोहन कर रहे हैं।