सुम्बुल तौकीर ने बताया, सोशल मीडिया से क्यों रखती हैं दूरी?

सोशल मीडिया और प्राइवेसी का महत्व

मुंबई, 3 जून। वर्तमान में सोशल मीडिया हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुका है। लोग अपनी प्रोफेशनल और व्यक्तिगत जिंदगी की झलकियाँ साझा करते हैं, लेकिन अभिनेत्री सुम्बुल तौकीर अपनी निजी जिंदगी को इससे दूर रखना पसंद करती हैं। उन्होंने इसके पीछे की वजह भी साझा की है।

सुम्बुल, जो 'इमली' और 'काव्या- एक जज्बा, एक जुनून' जैसे लोकप्रिय टीवी शो में नजर आ चुकी हैं, ने मीडिया से बातचीत में सोशल मीडिया के प्रभाव और अपनी प्राइवेसी के बारे में अपने विचार व्यक्त किए।

उन्होंने कहा कि उनके लिए प्राइवेसी अत्यंत महत्वपूर्ण है और वह अपनी व्यक्तिगत बातें सार्वजनिक नहीं करना चाहतीं। सुम्बुल सोशल मीडिया पर क्या साझा करना है, इस पर काफी सावधानी बरतती हैं और अपनी सीमाओं का सम्मान करना जरूरी मानती हैं।

अभिनेत्री ने यह भी बताया कि हर किसी की सोच और दृष्टिकोण अलग होता है, इसलिए वह अपनी जिंदगी के हर पहलू को साझा करने में सहज नहीं हैं। उन्होंने कहा कि वह सकारात्मक और नकारात्मक ऊर्जा में विश्वास करती हैं, और यही कारण है कि वह सोशल मीडिया पर अधिक सक्रिय रहने से बचती हैं।

सुम्बुल ने यह स्वीकार किया कि फैंस से जुड़ना उनके लिए महत्वपूर्ण है। वह समय-समय पर कुछ खास पल साझा करती हैं, लेकिन केवल वही बातें जो उन्हें सही और सहज लगती हैं। उनके अनुसार, जिंदगी के कुछ क्षण ऐसे होते हैं जिन्हें केवल अनुभव किया जाना चाहिए, न कि सबके सामने प्रदर्शित किया जाना चाहिए।

सोशल मीडिया पर मिलने वाली प्रशंसा और मान्यता के बारे में बात करते हुए, सुम्बुल ने कहा कि आजकल लोग अनजाने में लाइक्स और कमेंट्स पर निर्भर हो गए हैं। उनका मानना है कि किसी व्यक्ति की मूल्यांकन सोशल मीडिया की प्रतिक्रियाओं से नहीं होना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति खुद से संतुष्ट और खुश है, तो उसे दूसरों की स्वीकृति की आवश्यकता नहीं होती।

उन्होंने मोबाइल और सोशल मीडिया पर लगातार स्क्रॉल करने की आदत पर भी चिंता व्यक्त की। सुम्बुल ने कहा कि यह धीरे-धीरे कई लोगों के लिए एक लत बनती जा रही है, जिसका मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। कई बार लोग सोचते हैं कि वे कुछ महत्वपूर्ण चीजें चूक रहे हैं, जबकि वास्तव में ऐसा नहीं होता।

अभिनेत्री ने कहा कि असली सुकून तब मिलता है जब कोई व्यक्ति कुछ समय के लिए डिजिटल दुनिया से दूर रहकर खुद से जुड़ता है।