क्या आप भी कर रहे हैं ये 5 स्किन केयर गलतियां? जानें सही तरीका!

स्किन केयर में आम गलतियां

स्किन केयर गलतियां: चेहरे की उचित देखभाल का पहला कदम है उसे धोना। लेकिन यदि यह प्रक्रिया गलत तरीके से की जाए, तो आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है। कई लोग चेहरे को धोते समय कुछ सामान्य गलतियां कर देते हैं, जो धीरे-धीरे त्वचा को सूखा, बेजान और खराब बना देती हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. आंचल पंथ के अनुसार, यदि आप इन गलतियों से बचते हैं और सही विधि अपनाते हैं, तो आपकी त्वचा अधिक स्वस्थ और चमकदार हो सकती है।

चेहरा धोते समय की 5 सामान्य गलतियां

• कई लोग चेहरे को बिना गीला किए सीधे फेस वॉश का उपयोग करते हैं, जिससे त्वचा पर अधिक रगड़ लगती है और सूखापन बढ़ता है।


• अधिक फेस वॉश त्वचा की प्राकृतिक नमी को छीन सकता है, जबकि कम फेस वॉश से चेहरा ठीक से साफ नहीं होता।


• कुछ लोग फेस वॉश लगाते समय चेहरे को बहुत जोर से रगड़ते हैं, जिससे त्वचा पर माइक्रो टियर हो सकते हैं और संवेदनशीलता बढ़ सकती है।


• यदि फेस वॉश लगाने के तुरंत बाद चेहरा धो दिया जाए, तो उसकी सफाई और सक्रिय तत्वों का प्रभाव नहीं हो पाता।


• तौलिए से चेहरे को जोर से पोंछने से त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे जलन और रैशेज की समस्या हो सकती है।

चेहरा धोने का सही तरीका

चेहरे की सही सफाई के लिए सबसे पहले उसे सामान्य पानी से हल्का गीला करें। फिर हथेली में सिक्के के आकार जितना फेस वॉश लें और चेहरे पर हल्के हाथों से 30 सेकंड तक गोल-गोल मसाज करें। ध्यान रखें कि आंखों और होठों के आसपास की नाजुक त्वचा पर ज्यादा जोर न डालें। इसके बाद चेहरे को सामान्य या गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें ताकि फेस वॉश की सारी गंदगी निकल जाए। फिर किसी साफ और सॉफ्ट तौलिए से थपथपाकर चेहरा पोंछें। यदि चेहरा थोड़ा नम रहे तो बेहतर है, इससे त्वचा में मॉइश्चर अच्छी तरह लॉक होता है।