क्या आप जानते हैं मिलिंद सोमन की फिटनेस का राज? जानें उनके जीवन की अनसुनी बातें!

मिलिंद सोमन: भारतीय सिनेमा के फिटनेस आइकन

नई दिल्ली, 3 नवंबर। मिलिंद सोमन का नाम भारतीय सिनेमा, विज्ञापन और फिटनेस के क्षेत्र में एक प्रमुख हस्ती के रूप में जाना जाता है। अपने करियर की शुरुआत में मॉडल और अभिनेता के रूप में पहचान बनाने वाले मिलिंद आजकल अपनी फिटनेस और मैराथन दौड़ने के लिए चर्चा में रहते हैं।

मिलिंद का जन्म 4 नवंबर 1965 को स्कॉटलैंड के ग्लासगो में हुआ। जब वह केवल सात वर्ष के थे, तब उनका परिवार मुंबई वापस आ गया। उन्होंने अपनी शिक्षा डॉ. एंटोनियो डा सिल्वा हाई स्कूल और जूनियर कॉलेज ऑफ कॉमर्स, बॉम्बे से प्राप्त की और इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग में डिप्लोमा भी किया।

मिलिंद ने पढ़ाई के साथ-साथ विज्ञापन क्षेत्र में एक मॉडल के रूप में भी पहचान बनाई। 1995 में अलीशा चिनॉय के संगीत वीडियो 'मेड इन इंडिया' में उनकी उपस्थिति ने उन्हें मनोरंजन उद्योग में एक नई पहचान दिलाई। इसके बाद, उन्होंने टेलीविजन और फिल्म दोनों में सफलता प्राप्त की।

सोमन ने विभिन्न भाषाओं में लगभग 40 फिल्मों में काम किया है, जिनमें '16 दिसंबर', 'भेजा फ्राई', 'नक्षत्र', और 'बाजीराव मस्तानी' शामिल हैं। टेलीविजन पर 'कैप्टन व्योम' और 'सी हॉक्स' जैसे शो ने भी उन्हें लोकप्रियता दिलाई।

फिल्मों और विज्ञापनों के साथ-साथ फिटनेस से भी सोमन का गहरा संबंध रहा है। वह 61 वर्ष की उम्र में भी सक्रिय हैं और तैराकी में भारत का प्रतिनिधित्व कर चुके हैं। 1984 में काठमांडू में आयोजित पहले दक्षिण एशियाई खेलों में उन्होंने रजत पदक जीता। 2015 में, उन्होंने आयरनमैन की चुनौती को 15 घंटे और 19 मिनट में पूरा किया।

मिलिंद नियमित रूप से लंबी मैराथनों में भाग लेते हैं और अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। उनकी उम्र के बावजूद, वह युवा दिखते हैं और विभिन्न देशों में मैराथन में भाग लेते हैं। फिटनेस के प्रति उनके समर्पण ने उन्हें कई पुरस्कार दिलाए हैं, और वह युवाओं के लिए प्रेरणा स्रोत बने हुए हैं।