एटोपिक डर्मेटाइटिस: त्वचा की इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

एटोपिक डर्मेटाइटिस ट्रीटमेंट इन हिंदी: एटोपिक डर्मेटाइटिस एक गंभीर त्वचा रोग है, जो त्वचा में खुजली और सूजन का कारण बनता है। इस स्थिति में त्वचा शुष्क और खुरदरी हो जाती है। ऐसा आमतौर पर बचपन में होता है. लेकिन कुछ मामलों में यह समस्या आजीवन भी हो सकती है। आपको बता दें कि जिन लोगों की त्वचा का रंग हल्का होता है उनकी त्वचा पर लालिमा देखी जा सकती है। वहीं, सांवली त्वचा वाले लोगों में भूरे या भूरे रंग के धब्बे दिखाई दे सकते हैं। यह हाथों, उंगलियों, पैरों, पलकों और होठों को प्रभावित कर सकता है। ऐसा कहा जाता है कि एटोपिक डर्मेटाइटिस का कोई इलाज नहीं है। लेकिन कुछ दवाओं, थेरेपी और उपायों की मदद से इसके लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

एटोपिक डर्मेटाइटिस का उपचार-

1. त्वचा को नमी प्रदान करें
एटोपिक डर्मेटाइटिस के लक्षणों से राहत पाने के लिए आपको अपनी त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए। मॉइस्चराइजिंग से त्वचा की शुष्कता और जलन से राहत मिलती है। यह त्वचा को मुलायम बनाता है और लालिमा को भी कम करता है।

2. नशीली दवाओं का सेवन
एटोपिक जिल्द की सूजन के इलाज के लिए डॉक्टर कुछ दवाएं भी लिख सकते हैं। इसके लिए एंटीबायोटिक्स कारगर हो सकते हैं। दवाएं सूजन और खुजली से राहत दिला सकती हैं। लेकिन एटोपिक डर्मेटाइटिस के इलाज के लिए आपको डॉक्टर की सलाह पर ही दवाएं लेनी चाहिए।

3. प्रकाश चिकित्सा
जब क्रीम या दवाओं की मदद से एटोपिक जिल्द की सूजन के लक्षणों से राहत नहीं मिलती है, तो डॉक्टर प्रकाश चिकित्सा की सिफारिश कर सकते हैं। लेकिन लंबे समय तक लाइट थेरेपी से बचना चाहिए। क्योंकि इससे उम्र बढ़ने के लक्षण दिख सकते हैं। साथ ही हाइपरपिगमेंटेशन और त्वचा कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है।

4. गीली ड्रेसिंग
एटोपिक जिल्द की सूजन के लक्षणों को कम करने के लिए गीली ड्रेसिंग का भी उपयोग किया जा सकता है। क्रीम को सबसे पहले त्वचा पर लगाया जाता है। फिर एक गीला कपड़ा या पट्टी लगाई जाती है। यह त्वचा का रूखापन कम करता है और त्वचा को मुलायम बनाता है।

आपको बता दें कि एटोपिक डर्मेटाइटिस का कोई इलाज नहीं है। लेकिन डॉक्टर कुछ दवाओं और थेरेपी की मदद से इसके लक्षणों को कम करने की कोशिश करते हैं। इसके अलावा आप कुछ उपाय भी अपना सकते हैं।

• सुबह और रात को सोने से पहले त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। इसके लिए क्रीम या तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है।
• खुशबू और रसायन मुक्त उत्पादों का प्रयोग करें।
• खुजली रोधी क्रीम का प्रयोग करें। इससे आपको खुजली से राहत मिलेगी.
• प्रभावित त्वचा को खरोंचने से बचें। यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है.
• दलिया के पानी से नहाना फायदेमंद हो सकता है.
• तनाव कम करें और खुश रहने का प्रयास करें।
• समय पर बिस्तर पर जाएं और पूरी नींद लें।
• दिन भर में 8 से 10 गिलास पानी पियें।
• योग, ध्यान और प्राणायाम का अभ्यास करें।