सोहा अली खान ने साझा की अपनी हफ्तेभर की पसंदीदा चीजें, जानें क्या है खास!

सोहा अली खान की हफ्तेभर की पसंदीदा चीजें

मुंबई, 5 अगस्त। बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री सोहा अली खान अक्सर अपने फैंस के साथ अपनी फिटनेस, किताबों और लाइफस्टाइल से जुड़ी जानकारी साझा करती हैं। हाल ही में, उन्होंने अपने फॉलोअर्स को बताया कि इस हफ्ते उन्हें कौन-कौन सी चीजें सबसे ज्यादा पसंद आईं। सोहा ने अपनी दैनिक आदतों, पढ़ने की रुचियों और फिटनेस से संबंधित गतिविधियों के बारे में चर्चा की।

सोहा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा करते हुए अपनी इस हफ्ते की तीन पसंदीदा चीजों का जिक्र किया। उन्होंने बताया, "मैं रात के खाने के बाद एक विशेष डाइजेस्टिव टी का सेवन करती हूं, जो मेरी शाम की दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बन गई है। यह चाय मेरे पेट को हल्का रखने में मदद करती है।"

अभिनेत्री ने आगे कहा, "यह डाइजेस्टिव टी घर पर आसानी से बनाई जा सकती है। इसमें दालचीनी, अदरक, तुलसी और सौंफ जैसे तत्व शामिल होते हैं। यह पेय मुझे बहुत सुकून देता है और अब यह मेरी शाम की एक छोटी सी आदत बन चुकी है। हालांकि, यह चाय सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती। विशेषकर गर्भवती महिलाओं, ब्लड थिनर लेने वालों, एसिडिटी या रिफ्लक्स से पीड़ित लोगों और डायबिटीज की दवा लेने वालों को इसे लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।"

सोहा ने अपनी पढ़ने की आदतों के बारे में भी बताया। उन्होंने कहा, "मैं इस समय जापानी लेखक केइगो हिगाशिनो की किताब 'मैलिस' पढ़ रही हूं। मुझे इस लेखक की किताबें पढ़ना बहुत पसंद है, क्योंकि उनकी कहानियां हमेशा पाठकों को चौंका देती हैं और अंत तक बांधे रखती हैं।"

अभिनेत्री ने यह भी साझा किया कि वह एक साथ फिक्शन और नॉन-फिक्शन दोनों प्रकार की किताबें पढ़ना पसंद करती हैं। उन्होंने बताया, "मैं इन दिनों नाओमी वुल्फ की 'द ब्यूटी मिथ' भी पढ़ रही हूं, जिसमें महिलाओं पर खूबसूरत दिखने के सामाजिक दबाव के बारे में चर्चा की गई है, जो आज भी एक महत्वपूर्ण मुद्दा है।"

सोहा ने अपनी फिटनेस से जुड़ी एक उपलब्धि भी साझा की, जिसे लेकर वह बेहद खुश थीं। उन्होंने कहा, "मैंने पुल-अप करना सीख लिया है। यह मेरे लिए 'फंक्शनल स्ट्रेंथ माइलस्टोन' है। अपने शरीर का वजन खुद उठाने की क्षमता हासिल करना मेरे लिए एक बड़ी उपलब्धि है।"

उन्होंने कहा, "हालांकि पुल-अप करना किसी और के लिए बड़ी बात नहीं हो सकती, लेकिन मेरे लिए यह मेहनत और फिटनेस यात्रा का एक महत्वपूर्ण पड़ाव है।"

सोहा ने अपने फैंस से यह भी पूछा कि उनका हफ्ता कैसा रहा और उन्होंने कौन-कौन सी खास चीजें अनुभव कीं।

काम के मोर्चे पर, सोहा अली खान आखिरी बार हॉरर थ्रिलर फिल्म 'छोरी 2' में नजर आई थीं, जो अप्रैल 2025 में अमेजन प्राइम वीडियो पर रिलीज हुई थी।