शाहरुख खान का 60वां जन्मदिन: क्या सच में उम्र सिर्फ एक नंबर है?

किंग खान का खास दिन

नई दिल्ली, 2 नवंबर। बॉलीवुड के बादशाह शाहरुख खान आज अपने 60वें जन्मदिन का जश्न मना रहे हैं। सोशल मीडिया पर उनके फैंस और साथी कलाकार उन्हें बधाई दे रहे हैं, लेकिन यह मानना कठिन है कि वह अब 60 साल के हो गए हैं।

फिटनेस पर चर्चा

हालांकि शाहरुख की उम्र बढ़ रही है, लेकिन उनकी त्वचा की चमक और फिटनेस पर इसका कोई असर नहीं पड़ा है। अभिनेता अक्षय कुमार और कांग्रेस नेता शशि थरूर भी उनकी उम्र और फिटनेस को लेकर हैरान हैं।

अक्षय ने उन्हें जन्मदिन की शुभकामनाएं देते हुए लिखा, "आप 60 के नहीं लगते, बल्कि 40 के जैसे दिखते हैं। जन्मदिन मुबारक हो, दोस्त।"

वहीं, शशि थरूर ने उन्हें 'द क्यूरियस केस ऑफ बेंजामिन बटन' का उदाहरण देते हुए कहा कि शाहरुख जैसे युवा दिख रहे हैं, जैसे वह बुढ़ापे से जवानी की ओर बढ़ रहे हैं।

शाहरुख की मेहनत

शाहरुख की फिटनेस की सराहना हर कोई कर रहा है। वह अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और एक सख्त दिनचर्या का पालन करते हैं। उन्होंने बताया है कि वह कभी भी खाना और वर्कआउट नहीं छोड़ते।

उन्होंने कहा कि भले ही वह रात को 2 बजे घर लौटें, लेकिन वर्कआउट करने के बाद ही सोते हैं। वर्कआउट के बाद प्रोटीन युक्त भोजन लेना उनके लिए जरूरी है।

फिल्म 'पठान' में उन्होंने सिक्स पैक एब्स बनाए, जो कि 58 साल की उम्र में एक अद्भुत उपलब्धि थी। इसके लिए उन्होंने अंडे, दालें, ब्रोकली, ग्रिल्ड चिकन और अन्य प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन किया।

पसंदीदा व्यंजन

शाहरुख केवल प्रोटीन और फाइबर युक्त भोजन नहीं खाते, बल्कि उन्हें परांठे, बिरयानी (देसी घी के साथ) और लस्सी भी पसंद है। वह और सलमान खान बिरयानी के बड़े शौकीन हैं, और इस बारे में कई बार चर्चा कर चुके हैं।