क्या है मिलिंद सोमन का हेल्दी लाइफस्टाइल का राज? जानें उनकी नई पहल के बारे में!

मिलिंद सोमन का हेल्दी जीवनशैली का संदेश

मुंबई, 20 दिसंबर। प्रसिद्ध अभिनेता और मॉडल मिलिंद सोमन हमेशा स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देते हैं। हाल ही में उन्होंने एक मीडिया चैनल के साथ बातचीत में पिंकाथॉन मैराथन के बारे में विस्तार से बताया।

उनका मानना है कि यह मैराथन जल्द ही 'टियर-2' और 'टियर-3' शहरों में महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण आयोजन बनेगी, जिससे अधिक से अधिक महिलाएं फिटनेस के प्रति जागरूक होंगी। उन्होंने कहा, "हमारा उद्देश्य महिलाओं को प्रेरित करना है ताकि वे अपनी सेहत का ध्यान रखें और स्वस्थ रहें। जब महिलाएं स्वस्थ रहेंगी, तो वे अपने परिवार को भी स्वस्थ रखने में मदद कर सकेंगी, और इससे समाज भी मजबूत बनेगा।"

मिलिंद ने स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के महत्व पर जोर देते हुए कहा, "फिट रहने के लिए सही जीवनशैली का चयन करना आवश्यक है। हमें भौतिक चीजों के पीछे भागने के बजाय अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।"

उन्होंने उदाहरण देते हुए कहा, "अगर मैं भूखा या प्यासा हूं, तो मुझे यह समझना चाहिए कि क्या खाना सही है। यह हमारे हाथ में है कि हम क्या चुनते हैं।"

इसके साथ ही उन्होंने शहरी और ग्रामीण जीवनशैली की तुलना की। उन्होंने कहा, "शहरों में जीवनशैली गांवों की तुलना में अधिक खराब है। गांव में लोग अधिक शारीरिक श्रम करते हैं, जबकि शहरवासी तकनीक पर निर्भर हो जाते हैं, जिससे उनकी शारीरिक और मानसिक क्षमता प्रभावित होती है।"

मिलिंद ने आगे कहा, "शहरवासी अक्सर सुविधाओं में फंसकर आलसी हो जाते हैं, जैसे लिफ्ट का उपयोग करना।"

अपने करियर के बारे में बात करते हुए, उन्होंने बताया कि जनवरी-फरवरी में उनका एक तमिल ओटीटी शो आने वाला है। वे नए प्रोजेक्ट्स में लगातार सक्रिय हैं।

उन्होंने 90 के दशक के कलाकारों की वापसी पर भी चर्चा की, यह बताते हुए कि ओटीटी प्लेटफॉर्म और डिजिटल माध्यम ने उन्हें अपनी प्रतिभा दिखाने के नए अवसर प्रदान किए हैं।