क्या आप जानते हैं कि ये सितारे ADHD से जूझ रहे हैं? जानें उनकी प्रेरणादायक कहानियाँ!

Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) affects many, including celebrities like Tom Holland and Channing Tatum. This article explores their personal journeys, revealing how they cope with ADHD and dyslexia. Their openness not only raises awareness but also encourages others facing similar challenges to seek help. By sharing their experiences, these stars contribute to a better understanding of ADHD, fostering a supportive environment for those affected. Read on to learn more about their inspiring stories and insights into living with ADHD.

By Bhavika Jain Jul 29, 2026, 19:34 IST

ADHD: सितारों की कहानियाँ

Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) एक ऐसा विकार है जो विश्वभर में आम है, लेकिन अक्सर गलत तरीके से पहचाना जाता है। कई मशहूर हस्तियों ने अपने ADHD के अनुभव साझा किए हैं, जिससे इस विकार के बारे में जागरूकता बढ़ी है। टॉम हॉलैंड और चेनिंग टैटम जैसे प्रमुख व्यक्तियों ने अपनी चुनौतियों और सामना करने के तरीकों के बारे में खुलकर बात की है।

टॉम हॉलैंड, जो स्पाइडर-मैन के रूप में जाने जाते हैं, ने अपने ADHD के निदान के बारे में सार्वजनिक रूप से चर्चा की है। पिछले साल IGN के साथ एक साक्षात्कार में, उन्होंने बताया कि उन्हें डिस्लेक्सिया भी है, जो उनके अनुभवों में एक और आयाम जोड़ता है। हॉलैंड ने कहा कि एक खाली कैनवास का सामना करना डरावना हो सकता है, खासकर जब वह किसी पात्र का विकास कर रहे होते हैं। उन्होंने रचनात्मक गतिविधियों में संलग्न होने के महत्व पर जोर दिया, जो नवोन्मेषी सोच को प्रोत्साहित करती हैं।

चेनिंग टैटम ने भी 2014 में ADHD और डिस्लेक्सिया के साथ अपने सफर को साझा किया, यह बताते हुए कि ये स्थितियाँ उनके दृष्टिकोण को कैसे प्रभावित करती हैं। न्यूयॉर्क टाइम्स स्टाइल मैगज़ीन के साथ एक साक्षात्कार में, उन्होंने कहा, “मैंने कभी खुद को बहुत स्मार्ट व्यक्ति नहीं माना।” टैटम ने बताया कि स्कूल में शुरुआती सफलता की कमी ने उनके आत्म-सम्मान को प्रभावित किया। उन्होंने दवा के बारे में भी खुलकर बात की, इसके लाभ और हानियों को स्वीकार करते हुए।

मार्क रफालो, जो हल्क के रूप में जाने जाते हैं, ने अपने बचपन में अनियोजित ADHD, डिस्लेक्सिया और अवसाद के साथ संघर्ष के बारे में चर्चा की। चाइल्ड माइंड इंस्टीट्यूट के साथ एक साक्षात्कार में, उन्होंने ग्रेड स्कूल में अपने अनुभवों को साझा किया, जिसमें उन्होंने महसूस किया कि वह “अजीब और अनोखे और विचित्र” हैं। रफालो ने मदद मांगने और इन चुनौतियों को प्रबंधित करने के तरीकों को खोजने के महत्व पर जोर दिया।

इन सितारों की ADHD यात्रा के बारे में खुलापन न केवल इस विकार के प्रति जागरूकता बढ़ाता है, बल्कि उन लोगों को भी प्रोत्साहित करता है जो समान चुनौतियों का सामना कर रहे हैं कि वे मदद मांगें और अपने अनोखे अनुभवों को अपनाएं। अपने अनुभव साझा करके, वे ADHD के बारे में व्यापक समझ में योगदान करते हैं और प्रभावित व्यक्तियों के लिए एक सहायक वातावरण को बढ़ावा देते हैं।