करिश्मा तन्ना ने मां बनने के बाद शरीर में आए बदलावों पर खोली अपनी बातें

करिश्मा तन्ना की मां बनने के बाद की यात्रा

मुंबई, 24 अक्टूबर। हाल ही में मातृत्व का अनुभव करने वाली अभिनेत्री करिश्मा तन्ना ने अपने शरीर में आए परिवर्तनों के बारे में खुलकर चर्चा की है। उन्होंने साझा किया कि कभी-कभी उन्हें अपनी 'प्रेग्नेंसी से पहले वाली बॉडी' की याद आती है और बच्चे के जन्म के बाद अपने शरीर के नए रूप के साथ सामंजस्य बिठाना चुनौतीपूर्ण लगता है।

इंस्टाग्राम पर करिश्मा ने अपने पेट के ढीलेपन, त्वचा में आए बदलाव और शरीर के आकार में हुए परिवर्तनों के बारे में बात की। उन्होंने यह भी याद दिलाया कि उनके बच्चे का जन्म अभी केवल ढाई महीने पहले हुआ है। साथ ही, उन्होंने जिम में अपनी कुछ तस्वीरें साझा कीं, जो उनके शरीर में आए बदलावों को दर्शाती हैं।

करिश्मा ने अपने पोस्ट में लिखा, "कभी-कभी, मुझे अपनी प्रेग्नेंसी से पहले वाली बॉडी की बहुत याद आती है। जब मैं आईने में देखती हूं, तो मुझे अपना पेट ढीला और त्वचा में ढीलापन महसूस होता है, और मेरा शरीर पहले से बड़ा लग रहा है। शॉपिंग करना भी थकाने वाला लगता है और कभी-कभी तो मुझे तैयार होने का मन नहीं करता।"

उन्होंने आगे कहा, "फिर मुझे खुद को याद दिलाना पड़ता है कि मेरे अंदर एक नन्हा इंसान था। मेरे शरीर ने उसकी जिंदगी के लिए जगह बनाई। अभी तो बस ढाई महीने ही हुए हैं, मैं इतनी जल्दी खुद से इतनी उम्मीदें क्यों लगा रही हूं? मैं अपने शरीर के लिए आभारी भी हो सकती हूं और साथ ही इसमें आए बदलावों को चुनौती भी मान सकती हूं।"

करिश्मा ने कहा कि माताएं भी उसी कोमलता की हकदार हैं, जो वे अपने बच्चों को देती हैं। उन्होंने कहा, "अब मैं खुद को कम आलोचनात्मक नजरिए से और अधिक दयालुता के साथ देखना सीख रही हूं। मैं खुद को ठीक होने, मजबूत महसूस करने और फिर से सहज होने के लिए समय दे रही हूं। जो भी मां ऐसा महसूस कर रही है, उसे बता दूं, आप अकेली नहीं हैं। हम भी उसी कोमलता की हकदार हैं, जो हम अपने बच्चों को देती हैं।"

6 अप्रैल को करिश्मा और उनके पति वरुण बंगेरा ने पहली बार माता-पिता बनने की घोषणा की थी। इस खुशखबरी को उन्होंने अपने सोशल मीडिया पर साझा किया था। जुलाई में उनके यहां एक बेटे का जन्म हुआ।