नंगे पांव घूमने का कमाल, मह‍िला को सर्दी-जुकाम तक नहीं हुआ पिछले 7 साल से 

प्रकृति के करीब रहना हमें कई बीमारियों से बचाता है। यही कारण है कि डॉक्टर भी हमें सुबह और शाम घास पर नंगे पैर चलने की सलाह देते हैं। कई बार इसके अनपेक्षित परिणाम भी हुए हैं. आज हम आपको एक ऐसी ही महिला की कहानी बताने जा रहे हैं, जो 7 साल से नंगे पैर चल रही है। उनका दावा है कि जब से उन्होंने जूते-चप्पल पहनना बंद किया है तब से उन्हें सर्दी भी नहीं लगी है. वह दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित कर रही हैं.

इंग्लैंड के चेम्सफोर्ड एसेक्स की रहने वाली कैटरीना शेनस्टन 7 साल पहले भारत आई थीं। यहां उन्होंने कुछ लोगों को देखा और फिर फैसला किया कि वह कभी भी जूते-चप्पल नहीं पहनेंगे, यहां तक ​​कि जिम भी नहीं जाएंगे। कैटरीना ने कहा, इस फैसले ने मेरी जिंदगी बदल दी. मुझे बहुत थकान महसूस होती थी. जोड़ों में दर्द रहता था. हर समय यही महसूस होता था कि वह बीमार हैं। लेकिन अब ऐसा नहीं लगता. हर वक्त उत्साह रहता है. 'मैं कूल्हे के दर्द के कारण हमेशा रोता रहता था। मुझे क्रॉनिक सिंड्रोम भी था, लेकिन जब से मैंने जूते पहनना बंद किया है, मुझे जोड़ों की कोई समस्या नहीं हुई है। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि उसके बाद से मुझे सर्दी भी नहीं हुई। आप धरती के जितने करीब होंगे, आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता उतनी ही बेहतर होगी।

बेघर लोग
डेली मेल की रिपोर्ट के अनुसार, शेनस्टन ब्रिटेन में अन्य लोगों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित कर रही हैं, लेकिन उन्हें एक समस्या है। जब भी वह नंगे पैर चलते हैं तो लोग उन्हें बेघर समझते हैं। शेनस्टन ने कहा- लोग सोचते हैं कि मैं गरीब हूं। कई लोगों ने मुझसे जूते देने के लिए भी कहा. मुझे जिम जाना छोड़ना पड़ा क्योंकि मुझसे कहा गया था कि मुझे स्पोर्ट्स जूते पहनने होंगे। मैंने उसे समझाया कि मैं नंगे पैर चलना पसंद करता हूँ क्योंकि यह आवश्यक है; लेकिन वे मुझे अनुमति नहीं देते.

मैं चाहता हूं कि लोग इसके फायदे समझें
शेनस्टन ने कहा, "नंगे पैर चलने का मतलब है कि मैं प्रकृति के संपर्क में हूं और मुझे नहीं लगता कि जूते नहीं पहनने से मेरे पैरों को कोई खतरा है।" मैं चाहता हूं कि अधिक से अधिक लोग जूते न पहनने के फायदों को समझें। कभी-कभी उनके साथ भेदभाव किया जाता है या गलत समझा जाता है, यह ठीक है। धीरे-धीरे लोगों को इसके फायदे पता चलेंगे। शेनस्टन ने कहा, "मैं कभी-कभी अकेलापन महसूस करता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि मेरे साथ कुछ गड़बड़ है।" लेकिन अब मुझे किसी बात की चिंता नहीं है.