यंग गर्ल्स फॉलो करें Rasha Thadani का फिटनेस रूटीन

जिम में प्रैक्टिस

रोज जिम जाकर कार्डियो और वेट ट्रेनिंग करती हैं।

फिजिकल एक्टिविटी

साइकिलिंग, स्विमिंग, और बॉक्सिंग को पसंद करती हैं।

हेल्दी खाना

फाइबर, प्रोटीन, और मिनरल्स से भरा आहार पसंद करती हैं।

योग करना

बॉडी को फ्लेक्सिबल और फिट रखने के लिए।

ताइक्वांडो एक्सपर्ट

ब्लैक बेल्ट हासिल किया है, 2021 में।

सहजता में व्यायाम

रोजाना कार्डियो और वजन प्रशिक्षण।

संतुलित आहार

प्रोटीन और पौष्टिक भोजन।

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