यंग गर्ल्स फॉलो करें Palak Tiwari का फिटनेस रूटीन

घर का खाना

घर का भोजन स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

फलों का आनंद

फलों में सेवन से भूख को शांति मिलती है।

चीट मील

मिठाई खाना स्वास्थ्य के लिए अनुपयोगी होता है।

कार्डियो और वेट ट्रेनिंग

एक्सरसाइज से फिट रहना महत्वपूर्ण है।

जिम की दीवानी

जिम में कठिन एक्सरसाइज से पसीना बहाना जरूरी है।

स्वादिष्ट भोजन

स्वास्थ्य के लिए स्वादिष्ट भोजन जरूरी है।

फिट रहने का राज

फिट रहने के लिए सही खान-पान जरूरी है।

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