कर्वी फिगर मेंटेन रखने के लिए क्या करती हैं Sharvari? जानें

गुनगुने पानी के साथ एप्पल साइडर विनेगर

शरवरी सुबह उठकर एप्पल साइडर विनेगर पीती हैं। इससे मेटाबॉलिज्म बढ़ता है।

ग्रीन जूस का सेवन

पालक, खीरा, पुदीना और आंवला से बना जूस शरवरी पीती हैं। यह स्किन के लिए भी अच्छा है।

हेल्दी नाश्ता

सुबह के नाश्ते में शरवरी पोहा, सूजी का उपमा या इडली खाना पसंद करती हैं।

चीनी से दूरी

शरवरी मिठाई पसंद करती हैं, लेकिन फिटनेस के लिए चीनी से दूरी बनाती हैं।

हफ्ते में 5 दिन जमकर मेहनत

शरवरी हफ्ते में 5 दिन वर्कआउट करती हैं। कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, वेट लिफ्टिंग पर फोकस करती हैं।

पिलाटेज का अभ्यास

शरवरी फिटनेस के लिए पिलाटेज भी करती हैं।

फिटनेस की प्राथमिकता

शरवरी अपनी फिटनेस को सबसे ज्यादा प्राथमिकता देती हैं।

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