टीवी की नायरा Shivangi Joshi इस रूटीन से रखती हैं खुद को फिट

योग

मेंटल हेल्थ और फ्लेक्सिबिलिटी के लिए योग का प्रयोग।

साइकलिंग और स्विमिंग

फिट रहने के लिए साइकलिंग और स्विमिंग।

बैलेंस डाइट

प्रोटीन और फाइबर से भरपूर डाइट का पालन।

फल का सेवन

भूख को शांत करने के लिए फलों का सेवन।

प्रोटीन शेक

वर्कआउट के बाद प्रोटीन शेक का सेवन।

फिटनेस

अभिनय और स्वास्थ्य के साथ संतुलित जीवन।

फिटनेस गुरु

शिवांगी जोशी का फिटनेस अध्यापन।

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