‘टीवी की नागिन’ Mouni Roy की पतली कमरिया का राज है यह रूटीन

पतली कमरिया के लिए रूटीन

हल्दी और दालचीनी के पानी से शुरू, सपन्ना रखती हैं मौनी अपनी फिटनेस की।

स्वास्थ्य से जुड़ा नाश्ता

पोहा और स्प्राउट्स से भरपूर, सुबह का नाश्ता बनाता हैं मौनी को सेहतमंद।

चावल की पसंद

रोज़ खाती हैं चावल, पसंद हैं इन्हें यह संतुलित डाइट।

हल्का और स्वादिष्ट डिनर

सलाद या भेलपुरी, रात का खाना होता हैं लाइट और टेस्टी।

उच्च पानी की मात्रा

3-4 लीटर पानी रोज़ पीती हैं, हाइड्रेट रहती हैं खुद को मौनी।

व्यायाम

जिम जाती हैं और योग करती हैं, रखती हैं अपने आप को फिट।

रिलैक्सेशन का समय

योग और मेडिटेशन से, करती हैं मौनी अपनी इंनर पीस।

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