रोजाना इंटरमिटेंट फास्टिंग करते हुए वजन कम किया।
राम ने वजन ट्रेनिंग और कार्डियो को मिलाकर एक्सरसाइज की।
सुबह की मॉर्निंग वॉक से वजन घटाने की शुरुआत की।
राम कपूर की वेट लॉस जर्नी सोशल मीडिया पर वायरल हुई।
एक्टर ने वजन घटाने के लिए नियमित रूप से एक्सरसाइज की।
राम ने जिम में वजन ट्रेनिंग और कार्डियो की।
16:8 डाइट में समय-समझौता करते हुए खाने-पीने का समय निर्धारित किया।