50 की उम्र में भी Tisca Chopra हैं फिट और जवां, जानें रूटीन

योग से स्वस्थ

रोज़ योग और मेडिटेशन करती हैं, फिट रहने के लिए।

जिम ज़िंदगी

हार्डकोर वर्कआउट के लिए नियमित जिम जाती हैं।

आहार नियमित

घर का खाना खाने का पसंद करती हैं, सेहत के लिए।

हाइड्रेशन

दिनभर 3 लीटर पानी पीती हैं, रहती हैं हाइड्रेटेड।

चाय की लत

सुबह इलायची चाय पीने का शौक है।

नाश्ता पसंद

अंडा, ब्रेड, और कॉफी के साथ नाश्ता करती हैं।

सही समय पर

डिनर 7 बजे खाने का अभ्यास है।

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