एक्ट्रेस ने फिटनेस में पाया सकारात्मकता, विशेष रूप से एक्सरसाइज की ओर।
ईशा का फिटनेस रूटीन में शामिल है साइकलिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग का आदान-प्रदान।
योग ने ईशा को माइंड और बॉडी संतुलन में मदद की है।
फिटनेस के साथ-साथ, ईशा ध्यान रखती है बैलेंस डाइट के महत्व का।
ईशा का प्राथमिक रुचिकर अपना घर का बना हुआ खाना है।
आपको बताएं कि ईशा की डाइट में प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है।
डाइट में कार्ब की कमी और प्रोटीन की अधिकता ईशा की फिटनेस की कुंजी है।