दिखना है स्लिम-ट्रीम, फॉलो करें Helly Shah का फिटनेस रूटीन, आप भी

पावर योग

हेली शाह घर पर पावर योग करती हैं।

रोजाना वॉकिंग

रोज वॉक करने से कैलोरी बर्न होती है और बॉडी एनर्जेटिक रहती है।

जंक फूड से दूरी

जंक और ऑयली खाने से दूर रहती हैं, सिर्फ घर का खाना।

पानी का भरपूर सेवन

दिनभर में 3-4 लीटर पानी पीती हैं।

हफ्ते में एक चीट डे

हेली शाह हफ्ते में एक बार चीट डे मनाती हैं।

फिटनेस का ध्यान

हेली शाह अपनी फिटनेस का बहुत ध्यान रखती हैं।

बॉडी स्लिम-ट्रीम

पावर योग से बॉडी को स्लिम-ट्रीम रखती हैं।

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