नियमित जिम और योग प्रैक्टिस।
फिटनेस के लिए कार्डियो और वेट ट्रेनिंग।
स्ट्रेचिंग से बॉडी की फ्लेक्सिबिलिटी बढ़ाती है।
गुनगुना पानी पीना और एक्सरसाइज।
घर का हेल्दी खाना बनाना और खाना।
ग्लूटेन से दूर रहना और सेहतमंद खाना।
फिटनेस के साथ-साथ डांस का आनंद लेना।