सारा ने 2 हफ्तों में बैली फैट कम करने का अपना राज़ खोला।
वॉकिंग, साइकिलिंग, ट्रेडमिल रनिंग समेत कार्डियो से घटाया वजन।
कोर स्ट्रेंथ को बढ़ाने के लिए पिलाटीज एक्सरसाइज और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग।
एनर्टेजिट गानों से वर्कआउट में मन लगाना और फोकस बनाए रखना।
योग और बैलेंसिंग एक्सरसाइज से स्ट्रेस फ्री रहना।
फाइबर और प्रोटीन युक्त आहार से स्वस्थ रहना।
सारा की फिटनेस कहानी आपको प्रेरित करेगी।