सी सेक्शन के बाद फिटनेस की शुरुआत
प्रोटीन सम्मिलित आहार और पानी का सेवन
दिनभर पानी की भरपूर मात्रा में सेवन
नेचुरल शुगर वाले फलों का सेवन करना
फिट रहने के लिए नियमित व्यायाम की आवश्यकता
नियमित और संतुलित जीवनशैली
स्ट्रेस को कम करने के लिए मानसिक स्थिति को स्वस्थ रखना