20 प्लस दिखेंगी स्लिम, फॉलो करें पलक तिवारी का Diet सीक्रेट

सुबह की शुरुआत

जिम जाने से पहले हनी और ड्राय फ्रूट्स से शुरू करती हैं.

ब्रेकफास्ट

जिम के बाद मल्टीग्रेन ब्रेड, एवोकाडो, बॉइल एग्स और जूस.

डिनर

दो चपाती विद पनीर की सब्जी या भुर्जी, और चीज़ पास्ता स्मॉल बॉल.

फेवरेट डिश

शादी पनीर विद व्हाइट ग्रेवी.

चॉकलेट और कॉफी

पसंद नहीं करतीं।

योगा और व्यायाम

फिट रहने के लिए योग और व्यायाम का महत्व.

हाइड्रेशन

पलक बिना ठंडे पानी के कहतीं नहीं थमने.

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