पाकिस्तानी एक्ट्रेस हानिया आमिर इस सिंपल फिटनेस रूटीन से रखती हैं खुद को फिट

जिम

जिम में वेट ट्रेंनिंग, स्ट्रेचिंग, और कार्डियो से होती है फिटनेस की राहें।

होम वर्कआउट

अपने घर में भी हानिया करती है होम वर्कआउट, कुर्सी से कार्डियो का आनंद लेती है।

नाश्ता

सुबह के नाश्ते में अंडे, ओट्स, और फलों से भरपूर खाना हानिया की पसंद।

डाइट में बैलेंस

आमिर रखती हैं अपनी डाइट में प्रोटीन, विटामिन, और फाइबर का संतुलन।

ग्रील्ड सब्जी और सलाद

दोपहर के खाने में हानिया पसंद करती हैं ग्रील्ड सब्जी और सलाद।

चीट डे का आनंद

हानिया मनाती हैं चीट डे, चॉकलेट, आईस्क्रीम, और पीज्जा का आनंद लेती हैं।

फिटनेस

हानिया रोज़ाना जिम में समय बिताकर फिट रहने के लिए प्रेरित करती हैं।

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