वेट लॉस के लिए आरंभ करें।
बॉडी और कैलोरी बर्न करते हैं।
प्रोटीन समृद्ध खाना।
डाइट में फलों का ज्यादा सेवन।
फिगर मेंटेन के लिए जरूरी।
पर्याप्त पानी पिएं।
नियमित नींद का पालन करें।