एक्ट्रेस रोज़ योग से अपनी फिटनेस की शुरुआत करती हैं, जो बनाए रखता है उन्हें फिट.
मलाइका आयुर्वेदिक ड्रिंक्स पीती हैं, जो मदद करते हैं बॉडी को फिट रखने में.
रात में 6:30 बजे के बाद कुछ नहीं खाना, इंटरमिटेंट फास्टिंग का अनुष्ठान करती हैं.
सुबह का नाश्ता - जीरा पानी या नारियल पानी, और नट्स के साथ इंटरमिटेंट फास्टिंग का आरंभ.
खाने में चिकन या दाल, सब्जियों के साथ, सुबह का खाना होता है.
रात के खाने में मलाइका नॉनवेज फूड पसंद करती है, जो उनकी डाइट में शामिल है.
रोज़ का योग सबसे महत्वपूर्ण है और यह उन्हें स्वस्थ और फिट बनाए रखता है.