कियारा आडवाणी की फिटनेस का राज है ये रूटीन, जानें

जिम सेशन

दिन में दो बार जिम जाने का पसंद करती है।

कार्डियो और वेट लिफ्टिंग

सुपरसेट्स और हाई इंटेंसिटी ट्रेनिंग का खास पसंदीदा है।

फिजिकल एक्टिविटी

साइकिलिंग और स्विमिंग को भी अपना अंश मानती हैं।

स्वस्थ आहार

जंक फूड से दूर, घर का खाना पसंद करती हैं।

उपयोगी नुस्खे

अनानास और निम्बू पानी का नियमित सेवन करती हैं।

नियमित सोना

कामयाबी के लिए नियमित नींद का ध्यान रखती हैं।

योग और मेडिटेशन

स्ट्रेस को कम करने के लिए योग अभ्यास करती हैं।

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