पर्याप्त पानी पीने से वाहिदा रहमान बनाए रखती हैं खुद को हाइड्रेटेड।
फिट रहने के लिए नियमित डाइट और पोषक तत्वों का सेवन करती हैं।
फलों और सब्जियों की पसंदीदा डाइट, जंक और फ्राइड फूड से परहेज।
दिन की शुरुआत फिल्टर कॉफी के साथ, टोस्ट, कॉर्नफ्लेक्स और चाय के साथ।
दाल, सब्जी, चावल और फिश करी, विविधता से भरा और स्वास्थ्यप्रद लंच।
रोटी, दाल, चिकन या सी फूड से भरपूर संतुलित डिनर।
वहीदा रहमान का फिटनेस में होने का राज, उनका प्यार डांस के लिए।