50 साल में भी इतने फिट हैं फरहान अख्तर, जानें फिटनेस सीक्रेट

साइकिलिंग का शौक

दिन में 22 किलोमीटर की साइकिल यात्रा से बनी रखते हैं फिट।

वॉलीबॉल खेलने का शौक

वॉलीबॉल खेलते हुए देखे जा सकते हैं, जो शारीरिक रूप से एक्टिव रखता है।

हैवी वर्कआउट

फिट रहने के लिए स्वस्थ आहार, एक्सरसाइज, और हैवी वर्कआउट को देते हैं प्राथमिकता।

फिट रहने के लिए स्वस्थ आहार, एक्सरसाइज, और हैवी वर्कआउट को देते हैं प्राथमिकता।

घर का खाना पसंद

फिटनेस के लिए घर का खाना पसंद करते हैं, ज्यादा बाहरी खाद्य नहीं।

मछली का सेवन

डाइट में मछली को शामिल करते हैं, जो उनकी फिटनेस के लिए महत्वपूर्ण है।

हरी सब्जियों का आनंद

ब्रोकोली और गोभी जैसी सब्जियों का सेवन करके रखते हैं शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल।

आराम से जीने का अंदाज

स्ट्रेस को कम करने के लिए आराम से जीने का तरीका अपनाते हैं।

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