साइकिलिंग, डांसिंग, वॉकिंग, और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के साथ फैट बर्न करें।
शिल्पा शेट्टी का सुरक्षात्मक योग - फ्लेक्सिबिलिटी और स्ट्रेंथ के लिए।
अपनी डाइट में कम कार्बोहाइड्रेट्स, फिट रहने का राज।
सुबह का नाश्ता: अंडा और ब्रेड, और रात का खाना: चिकन सूप और सब्जियां।
खाने की शौकीनी से बच्चे और स्वस्थ खाना बनाएं।
शिल्पा का नियमित व्यायाम - फिटनेस का कुंजी।
सही नींद और विश्राम, ताजगी और स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण।