40 प्लस Dia Mirza इस रूटीन से रखती हैं खुद को फिट

बॉलीवुड की दीया मिर्जा

एक्ट्रेस और फिटनेस इंस्पिरेशन, जानिए उनकी सेहत का राज।

योग और मेडिटेशन

खुद को फिट रखने के लिए दीया प्रैक्टिस करती हैं योग और मेडिटेशन।

योग और डांस

एक्ट्रेस का रहस्य, योग और डांस से आता है फिट रहना।

एंटीऑक्सिटेंड फलों का सेवन

ज्यादा से ज्यादा एंटीऑक्सिटेंड फलों को शामिल करती हैं।

अनार का सेवन

छोटी भूख को मिटाने के लिए दीया पसंद करती है अनार।

हाइड्रेटेड रहने का तरीका

दिन की शुरुआत 2-3 गिलास पानी से करती हैं।

देसी घर का खाना

खिचड़ी, दाल, चावल - दीया का पसंदीदा घर का खाना।

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