क्या है अरबाज पटेल की फिटनेस का राज? जानें 'राइज एंड फॉल' से मिली सीख!

अरबाज पटेल का रियलिटी शो अनुभव

मुंबई, 23 अक्टूबर। अभिनेता अरबाज पटेल हाल ही में रियलिटी शो 'राइज एंड फॉल' में प्रतियोगी के रूप में शामिल हुए। इस शो का पहला सीजन टीवी स्टार अर्जुन बिजलानी ने जीता था।

अरबाज पटेल ने शो में एक मजबूत प्रतियोगी के रूप में अपनी पहचान बनाई और अन्य प्रतिभागियों को कड़ी टक्कर दी।

एक इंटरव्यू में, अरबाज ने इस रियलिटी शो से मिली सीखों को साझा किया। उन्होंने बताया कि वह अब किस दिशा में ध्यान केंद्रित करने वाले हैं और फिटनेस उनके लिए क्या महत्व रखती है।

अरबाज ने कहा, "'राइज एंड फॉल' ने मुझे लचीलेपन का महत्व सिखाया। शो के बाद, मैं शारीरिक और मानसिक रूप से तरोताजा होना चाहता था। फिटनेस हमेशा से मेरे लिए महत्वपूर्ण रही है, और अब मैं फिर से पूरी तरह से तैयार हूं।"

उन्होंने आगे कहा, "इस शो ने मुझे यह एहसास दिलाया कि असली ताकत केवल कैमरे पर दिखने में नहीं है, बल्कि यह इस बात में है कि आप अंदर से कैसे महसूस करते हैं। फिटनेस अब मेरे लिए एक दिनचर्या से कहीं अधिक है; यह एक जीवनशैली बन गई है। जब आप अपने शरीर का ध्यान रखते हैं, तो आपका मन भी स्वस्थ रहता है। मैंने कई किलोग्राम वजन कम किया है और अब मैं हर चुनौती के लिए तैयार हूं।"

एक सूत्र के अनुसार, अरबाज का अगला प्रोजेक्ट उनके नए पहलू को उजागर करेगा, जिसमें उन्हें शारीरिक और भावनात्मक सहनशक्ति का प्रदर्शन करना होगा। अरबाज पटेल को 'एमटीवी स्प्लिट्सविला' और 'बिग बॉस मराठी सीजन 5' के लिए जाना जाता है। 'राइज एंड फॉल' उनके करियर का तीसरा रियलिटी शो है।