शाहरुख खान का 60वां जन्मदिन: फिटनेस के राज़ और उम्र के रहस्य का खुलासा!

शाहरुख खान का जन्मदिन और उनकी अद्भुत फिटनेस

नई दिल्ली, 2 नवंबर। बॉलीवुड के बादशाह शाहरुख खान आज अपने 60वें जन्मदिन का जश्न मना रहे हैं। सोशल मीडिया पर उनके फैंस और साथी कलाकार उन्हें बधाई दे रहे हैं, लेकिन यह मानना कठिन है कि वह अब 60 साल के हो गए हैं।

हालांकि, शाहरुख की उम्र बढ़ रही है, लेकिन उनकी त्वचा की चमक और फिटनेस पर इसका कोई असर नहीं पड़ा है। अभिनेता अक्षय कुमार और कांग्रेस नेता शशि थरूर भी उनकी उम्र के रहस्य और फिटनेस से चकित हैं।

अक्षय कुमार ने शाहरुख को जन्मदिन की शुभकामनाएं देते हुए उनकी फिटनेस की सराहना की। उन्होंने लिखा, "आपके विशेष दिन पर ढेर सारी शुभकामनाएं, शाहरुख। आप 60 के नहीं, बल्कि 40 के लगते हैं! जन्मदिन मुबारक हो, मेरे दोस्त।"

वहीं, शशि थरूर ने शाहरुख को 'द क्यूरियस केस ऑफ बेंजामिन बटन' के पात्र की तरह बताया। उन्होंने कहा कि शाहरुख 'उल्टी उम्र' जी रहे हैं, क्योंकि उनके चेहरे पर झुर्रियां नहीं हैं और उनकी शारीरिक स्थिति भी शानदार है।

शाहरुख खान की फिटनेस की प्रशंसा हर जगह हो रही है। वह अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और एक सख्त दिनचर्या का पालन करते हैं। उन्होंने बताया है कि वह कभी भी खाना और वर्कआउट नहीं छोड़ते।

एक्टर ने कहा कि भले ही वह रात को 2 बजे शूटिंग से लौटें, लेकिन वह वर्कआउट करने के बाद ही सोते हैं और उसके बाद ही भोजन करते हैं। वर्कआउट के बाद प्रोटीन युक्त भोजन लेना उनके लिए आवश्यक है।

फिल्म 'पठान' में उन्होंने सिक्स पैक एब्स बनाने के लिए कड़ी मेहनत की थी, और 58 साल की उम्र में ऐसा कर सबको चौंका दिया। इस लुक के लिए उन्होंने अंडे, दालें, ब्रोकली, स्प्राउट्स, ग्रिल्ड चिकन और अन्य नॉनवेज व्यंजनों का सेवन किया।

शाहरुख केवल प्रोटीन और फाइबर युक्त भोजन नहीं लेते, बल्कि उन्हें परांठे, बिरयानी (देसी घी के साथ) और लस्सी भी पसंद है। सलमान खान और शाहरुख दोनों ने कई बार बिरयानी के प्रति अपने प्रेम का जिक्र किया है।